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ジムトレ 210711(水)晴れ

ジムトレ

雨の日が続いています。
そんな中喜んでいるのは誰だと思いますか・
こんな大変な時に喜んでいるなんて不謹慎?
とんでもありません。まじめなお方ばかりです。
筆頭は『かえる』
やっぱり。
次に『草殿』
ふんふん。
特に聞かなくてもいいけど三番は?
家庭菜園の『野菜』
まじめなお方ばかりでした。

明日天気だったら草刈りしようかな・・?

散歩が出来なくてうずうずしていました。
二階でトレーニングしたいのですがテレビが映らない。電波が弱い地域なのです。
長年諦めていた問題です。
どうしてもテレビを観ながら室内トレーニングしたい。今度ばかりはその思いが強い。最寄りの電気やさんへ出かけ電波増幅器ヲ購入。しかしその仕組みがいまいち理解できない。パンフレット見ながら格闘すること一日。
なんとか電波が強くなりました。当然全然映らなかった画面が全局映った。
こういう時に言うのが元マラソン銀メダリスト有森選手の名言、
「自分を褒めて上げたい」
長い間の悩みが解決しました。

昨晩のジムトレ。
IMG_0376.jpg

自転車タイム1時間。
消費400Kカロリー。
走行25キロメートル。

二日目のトレーニングはこれくらいでしたωωωωーー。
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